Leader:innen Frage: Wie wohl fühlst du dich NEIN zu sagen?

Wie oft findest du dich in Situationen wieder, wo dir ganz klar nach einem NEIN ist, aber weil du nunmal höflich und nett sein möchtest, sagst du JA. AGAIN!! Warum ist das so? Wir haben oft Schwierigkeiten, NEIN zu sagen, weil wir von Kindesbeinen an objektifiziert wurden. 🛸 What? Objektifizierung bedeutet:

● Konditionierung von Verfügbarkeit 🏃‍♀️ Wir wurden darauf hin trainiert, immer verfügbar zu sein. Ständige Verfügbarkeit ist aber kein natürlicher Zustand, sondern ein Zeichen unserer Leistungsgesellschaft. #isso Oft resultiert daraus: Keine Ruhe, zu wenig Flow, zu wenig Schlaf, chronischer Stress, fehlende Regeneration

● Mitmachen 🏫 Wir haben gelernt mitzumachen, was von uns z.B. in der Schule verlangt wurde, egal, ob wir es wollten oder nicht. Oft resultiert daraus: Unklares Selbst, Angst vor Ablehnung, FOMO

● Leistungsdruck ⏱️ Es werden überwiegend äußere Maßstäbe gesetzt, weniger auf die individuellen Wünsche und...