Leader:innen Frage: Wo stehst du und wo willst du hin?

Kennst du das? Du startest mit großen Zielen und Ambitionen (wir lassen die NYE Resolutions hier direkt raus!) und dann…, verlierst du sie irgendwie aus dem Blick oder machst sie kleiner als sie waren. Der Verstand ist sehr fix darin, Erkenntnisse zu gewinnen und kurz danach wie gewohnt weiterzumachen. Düdüm. Genau hier kommt Evaluation und Korrektur ins Spiel! Es ist an der Zeit, innezuhalten und den Blick darauf zu richten, was du seit Zielsetzung tatsächlich verändert hast und wo du jetzt eine Kurskorrektur vornehmen darfst. #backontrack

Dafür gucken wir uns mal die Mind Behavior Gap an. Sie beschreibt die Lücke zwischen dem, was unser Verstand uns präsentiert und dem, was wir tatsächlich umgesetzt haben.

Beispiel: Wenn jemand der festen Überzeugung ist, Umweltschutz ist wichtig, aber dennoch regelmäßig Einweg-Plastikprodukte verwendet oder ineffiziente...

Nutze den Autopiloten deines Gehirns

1. Persönliches To Do für diese Woche: Nutze die Macht deines Unterbewusstseins, indem du gute Gewohnheiten einschleifst und mit smarten Schlüsselreizen verknüpfst.

2. Dein To Do für dein Team: Beobachte dein Team und deren Gewohnheiten und schau was dir auffällt z.B. Rauchen, zu viel Kaffee.

Here’s Why: Egal wie willenskräftig du sonst so bist – die Macht der Gewohnheit ist manchmal stärker. Das gilt nicht nur für ungesunde Laster. Forscher der Duke University haben herausgefunden, dass mehr als 40 % der täglichen Handlungen keine bewussten Entscheidungen sind, sondern Gewohnheiten! Das bedeutet, dass du die Hälfte der Zeit im Grunde gar nicht nachdenkst, sondern einfach machst. Deine Handlungen sind automatisiert und folgen einer neurologischen Schleife in deinem Gehirn. Soviel zu unserem selbstbestimmten Selbstbild ;)

Warum schaltet unser Gehirn so gerne in den...

Kennst du den Satz: „Das ist die Macht der Gewohnheit“?

Kommt erstmal mit einem negativen Beigeschmack, muss aber nicht! Denn unser Leben ist komplex, wir müssen ständig Entscheidungen treffen und Gewohnheiten nehmen uns diese oft ab, weil sie automatisch funktionieren. Durch diesen Automatisierungs-Effekt müssen wir im Alltag weniger denken und haben dadurch mehr Drive, uns um wichtige Sachen zu kümmern.

Kurz gesagt: Gewohnheiten sind mentale Abkürzungen, die wir uns durch Erfahrung angeeignet haben. Wie kannst du das jetzt für dich, dein Business und dein Team nutzen? Merke: Der praktische Weg zu verändern wer wir sind, ist zu verändern was wir tun.

Du erreichst Ziele dank täglicher Gewohnheiten nicht, indem du einen Sprint hinlegst. Würdest du die ganze Zeit rennen, hättest du schon nach wenigen Tagen keine Kraft mehr, um das Ziel deiner Reise zu verfolgen. Düdüm. Es ist daher nicht nur wichtig,...